منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - * ثبات الوزن و توديع البطن *
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-12-2013, 12:44 AM
  #3
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : * ثبات الوزن و توديع البطن *

ندى ..

انا كل صحباتي يقولولي طبيعة جسمي نحيف ..
تعقدت و انا احاول ازيد كيلو واحد عالاقل .. و شهيتي اصلا مسدودة ..

بس الحمدلله .. احس كسبت وزن مثالي ..
وكل مين شافني لاحظ .. و يقولولي لاتنزلي و لاتزيدي ..

.
.

انا مضايقني البطن بعد الولادة ..

و اخاف اعمل شي عشان البطن .. اقوم انحف و وزني ينزل ..
ومأنك يا زيد ما غزيت ..

.
.

و ما اتبعت نظام غذائي ..
بس صرت حريصة مثلا اني ما احس بجوع ..
و اكل ثلاث وجبات .. و استمتع بالطعام ههه .
اول كنت اكل بس عشان اعيش هههه ..
رد مع اقتباس