منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف انزل من وزنى
عرض مشاركة واحدة
قديم 25-02-2009, 11:57 PM
  #77
مشاعر مرهفه
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 1,063
مشاعر مرهفه غير متصل  


سلاااااااام ياعسولات ..

أنا دخلت عشان اطمئن على أخباركم .. ماشاء الله تبارك الله إيش هذا النشاط كله والالتزام ؟

سامحوني أنا ماقدرت اضبط رجيمي ورياضتي اليومين هذه معاكم لأن علي ضغط كبير بسبب دراستي ..

ابغى أقدم جزء مكتوب من رسالة الدكتوراة حقتي للمشرفه قبل ماأسافر لزوجي الأسبوع الجاي ..

هذا غير تحضيرات السفر الي مدوختني ..

لكني مد ذلك كنت متابعتكم ومتضامنه معاكم تماما والحين راح احاول بكره ابدء من ثاني معاكم ..

أم عمار .. أنا مرررره مبسوطه من التزامك ..

نوورا .. هذاك الجهاز اللي نزلتي صورته اسمه Stepper .. وترى وزنك مرررره حلووو ويمكن الرياضه من دون ريجيم تعطي معاكي نتيجه حلوووه ..

الغربه مره .. ماقلتي لنا كم وزنك وطولك ؟

أنا طولي 153 ووزني 55 كيلو .. وأبغى أنزل 8 كيلو ..