كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا
ماشاءالله عليكي ضيعتني العاطفة ان شاءالله بتوصلي للوزن المثالي اللي بتتمنيه
وانا نفس سؤال الحبيبة مبتعثة كيف بيحسب هالبرنامج
لاني هالشهر اللي مضي بشكل يومي لحد الآن عم اكل لوح شوكولا 100 غرام 🍫🍫🍫صاير عندي ادمان وزنت حالي زايدة 2 كيلو صرت 65
بس كل صديقاتي بس يشوفوني عم يقولولي ضعفانة
فبدي شوف الوزن من شو بس اكيد الشوكولا عم يعمل عمايله😁😁😁
بالتوفيق للجميع
__________________
اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه