منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - شريت سير كهربائي أخيرا و لكن !
عرض مشاركة واحدة
قديم 16-12-2017, 10:22 PM
  #16
wa1121
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية wa1121
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 4,121
wa1121 غير متصل  
رد: شريت سير كهربائي أخيرا و ل

يا اخ الدكتور لو تفيدنا
لاني اعتقد ان
الام العضلات او ما يعرف ب
les courbatures
لا بد منها بعد الانقطاع عن الرياضة لمدة وتختفي بعد ذلك
وطبعا مع تمارين الاحماء و الاستطالة وحتى مع مدربة
حتى اضطر مرات لاخذ الباراسيتامول
رد مع اقتباس