رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات
مر اسبوع تقريبا على اشتراكي بالوجبات
وثلاث مرات اروح للنادي رياضه بالماء
والحمدلله احس فيه نزول
صح نزول مش قوي
لحد الحين اقل من كيليوين
لان كل الي اكتبوا تجاربهم مع شركه التغذيه قالوا انزلوا من اول اسبوع اربعه كيلو
بس الاجسام تختلف والحمدلله سعيده بالنزول الي انزله