منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - المسموح و الممنوع من الاطعمه خلال الحمل

10-12-2009, 09:44 AM

#15

Hala122

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 2,361

حبيبتي آلالام الظهر والبطن طبيعية مااتخافي..وان شاء الله بعد الشهر الثالث بتخف شوي سوي..بس ريحي حالك يعني ماتشتغلي اشياء مرهقة ومتعبة للظهر ريحي حالك..
اماعن الاطعمة.. تجنبي اكل المارتديلا..والكبدة..والبرغر..وبلاش منو التمر في هذه الشهور الاولى..وابعدي عن المنبهات..والقرفة والميرمية والكراويا..اكثري من شرب الماء وكلي اكل صحي فواكه خضراوات..

ولاتخافي من عدم بدء الوحام..انامثلك اتأخر الوحام شوي لكن لما بدأ قرفت حااااالي...وعفكرة في ناس الله بكرمهم ووحامهم بكون خفيف ومابتعبوا ابدا..ان شاء الله تكوني منهم..

الله يتمم حملك عل خير.. وتجيبي احلى نونو.

__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}