انا كنت احطه على يدي وجسمي بعد الحمام وقبل ما أنام
وبعد ما أغسل يدي من بعد الوضوء او بعد غسيل الصحون احط منه بغزارة
وبعد فيه شي ثاني
مرتين بالأسبوع فركي جسمج بسنفرة البابايا
وحق وجهج حطي قبل النوم اسكنول البابايا ( ينباع عند العطارين)
__________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين