الوقت المناسب لعمل الرياضة للحامل
عفوا أخواني اسف على الإزعاج بس كان فيه سؤال مع زوجتي ...وهو ماهي الفترة المناسبة لعمل الرياضة والتمارين الرياضية للحامل ومتى تكون خطيره عليها.ارجو ان تفيدونا شباب
__________________
رايتك وردة عطشى ولــــما منحتك من دمي نهر الفرات
و جتك تغرقين وكان حبــي مدى الأيام طوقا للنجـــــــاة