وصفات طبيعيه للتنحيف
اليكم بعض الطرق الطبيعيه للتنحيف قرأتها في كتاب
1-لاخفاء البطن في شهر واحد:-شرب ماء دافئ على الريق مخلوط معاه عصير ليمون (الريق وقبل النوم)
2-الميرميه لتخفيف الوزن:-تؤخذ من الميرميه قدر ملعقه أكل وتنقع في ماء مغلي لمده 10الى ربع ساعه وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
3-طرق أخرى للميرميه:-تأخذين بقبضه اليد ميرميه وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مده ربع ساعه وتشربينها قبل الغداء بساعه وقبل العشاء بساعه
4-خلطه(مراميه+بابونج+اكليل الجبل)ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
5-بذره الكتان منحفه ملعقه وسط مع السلطه او مع الروب مع ملاحظه عدم طحنها
6-وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لاسق بالظهر:-شاي أخضر صيني + مراميه+بابونج+دارسين+سنا
وضع نفس الكميه من كل نوع ملعقه في كوب وصبي عليها ماء ساخن وانقعيها لربع ساعه وشربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره..
تحياتي..
التعديل الأخير تم بواسطة indienne ; 10-07-2008 الساعة 09:56 PM
السبب: تكبير الخط