موضوع جميل ..

والله اوقات احس اني مهمله بنفسي احتاج عنايه اكتتتتتر ..

المهم عنايتي بنفسي كالاتي ..
اول شي واهم شي بالنسبه ليا الحمام المغرببي طبعا ما اعرف اعمله في البيت ف اعمله كل شهرين في صالون .. وفي حمامي اخلي الصابون المغربي على جنب كل اسبوع اسبوعين اعمل فيه بنفسي ع السريع ..

الشي الثاني .. عنايتي بشعري .. انا احب اللمعه الي في الشعر ف اوقات احط شوييييية خل في فنجال شاي واعبي الباقي مويه وبعد الحمام اغسل فيه شعري فيدي لمعه وحيويه للشعر .. واعمل حمام كريم
عندي الجهاز في البيت ... زمان كان اعملو كل اسبوع الان في الشهر مرا واوقات كل كم شهر ..

اما بشرتي سبحان الله مااحب استعمل الحاجات الطبيعيه في بشرتي لان نتايجها مطوله ولازم لازم ممارسه بإنتظام .. ف اروح كل كم شهر عيادات تجميل واعمل تقشير كريستالي ابر نضاره ابر بلازمه ..

اما جسمي .. طبعا لي سنه بصراحه اهملت فيه وزاد وزني والان حملت ف ناويه عليه بعد الولاده .. ان شاء الله
لكن قبل كنت اهتمم جدا جدا بجسمي .. نفس الشي اروح عيادات التجميل واعمر تكسير دهون لبعض المناطق الي احس بأ يتراكم فيها الدهون .. واعمل رياضه بالاثقال عندي في البيت .. واتابع وزني اسبوعييا اما الرجيم ابدا ما اعملو ولا احب احرم نفسي من شي خخخخخ
لازم بديل عن الرجيم .. والان مع الحمل اخفف اكل عشان ما ازيد بزياده ..


هدا بالمختصر هههههه اذا في شي جديد بضيفو ..

__________________
لاتسعى لتصحيح ظن احد بك ££ خالقك ينظر لقلبك وهذا يكفيك