متل ما قالت هدوء المشاعر الفيتامينات لا تؤدي إلى السمنة
و لكن بعض الفيتامينات كالبي كومبلكس (مجموعة فيتاميناتB ) قد تفتح الشهية عند بعض الناس (مو الكل) و كذلك الحديد له نفس التأثير
لكن انا شخصيا ما بنصحك بالريجيم القاسي
لأننا بأيام شتاء و نقص الغذاء الذي جسمك بحاجته قد يضعف مناعة جسمك تجاه المرض
ديري بالك ع حالك
__________________
.
.
استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه