اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora
يووه يافلافل فترة و تعدي ... عادي سبحان الله تجي فترات على الوحدة ما تاكل شي و فترات ما ترحم المطبخ 
احسن طريقة و الي انا اتبعها .. ماتخلي اكل دسم في المطبخ .. وقت الطبخ اطبخي كمية قليلة لك و لزوجك حيث انه ما يبقى شي ..
و لا تدخي الشوكولاته بالكراتين .. يعني بس وحدة ك 3 او 4 ايام و الشيبس نفس الشي .. و اترسي الثلاجة فاكهه
فا اذا جعتي ما بتلاقي اكل يسمن اصلا و بترجعي على الفواكهه ... يعني ان شاء الله مافيها سمنة |
ايوا كذا بالضبط يا نورا .. احيان يمر اليوم وما أكل الا وجبة وحده خفيفه واحيان آكل الأخضر واليابس
وعمري ما اشتريت شوكولاته بالكراتين خخخخ
قليل جدا نشتري شوكلاته وناخذ حبتين على قدنا .. وحتى الشبس نادر جدا
وصدقيني بالمطبخ ما في أكل دسم .. وغالبا أطبخ وجبة وحده باليوم ..
بس أول ما أجوع أقعد أدور على أي شي .. بسكويت دايجستف او المالح الخ
كلامك صحيح .. ضروري أكثر من الفواكه
لأن احنا نشتري شوي على قدنا
مشكورة نورا حبيبتي على مرورك هنا
اسعدتيني
^_^
__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]
طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)