هلا أختي
الحبوب موجودة وهي تساعد في سدة النفس أي بمعني أنك تحسي أنك شبعانه ومالك نفس بالاكل
وأذا أكلتي تاكلي شوي وتقومي .
ولها ضرر متاكد انا منه اللي هو :-
أن النفسية تعبانة والاخلاق زفت .
والاستغناء عنها أحسن وانصحكي تتجهي للرجيم .
__________________
ستشــعُر بحروفي تسير في عــقـــلـــك ...