رد : البطن بيت الداء .. فـ هل من دواء ؟!
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
غالبا التحاليل تشمل نسبة السكر في الدم ، والهرمونات ، وقياس ضغط الدم للإطمئنان ، وصورة كاملة عن الدم ، ولكن التحاليل لن تفيدك الا لو كانت ستشكل حافز لك للتخلص من وزنك الزائد ، لان كل ما ستقوم بفحصه سيتأثر سلباً بزيادة وزنك
شاهدت برامج لكثيرين كانوا يعانون من اوزان اكثر منك وكانوا منتظمين على الانسولين لعلاج ارتفاع مرض السكر عندهم وبعد التخلص من العادات الغذائية الخاطئة التي كانوا يتبعوها + ممارسة الرياضة تخلصوا نهائيا من مرض السكر بإذن الله
انصحك بالتسجيل فوراً في نادي رياضي والاشتراك فيه ولو لاحظت بعد فترة اسبوع او اكثر زيادة في الوزن وفي شكل الجسم فاعلم انك على الطريق الصحيح للتخلص من وزنك + المحافظة على تناول وجبات عديدة خلال اليوم لان وزنك زائد فمن الخطأ ان تنقص الطعام مرة واحدة ، تناول وجبات متعددة تصل لستة وسبع وجبات في اليوم ولكن صحية وعلى مدار اليوم حتى يستمر الجسم في حرق السعرات
ويمكن متابعة طبيب تغذية ولكن لابد من ممارسة الرياضة حتى لا تصاب بالترهل بعد ان تتخلص من الوزن الزائد
ابدأ بالعلاج الطبيعي قبل ان تفكر في العمليات الجراحية وان كانت ارادتك ضعيفة او لديك ما يمنع من الانتظام على الحمية فتوجه لطبيب ماهر في جراحة السمنة والتجميل حتى يساعدك على اختيار الوسيلة الافضل لحالتك وكما نصحتك اختي تحت الظلال عليك بالاستخارة ومن ثم توكل على الله عز وجل
ولكن الامر يستحق فعلاً ان تتعب من اجله
التعديل الأخير تم بواسطة نور الإيمان ; 13-01-2013 الساعة 12:55 AM