منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ماهو الميسو ومافوائده ؟ وهل هو آمن ؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 17-05-2009, 09:39 PM
  #10
حرم المعلم
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 1,830
حرم المعلم غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi مشاهدة المشاركة
صباح الخير ام جمون

والله ياريت يكون الكلام دا صح لاني للاسف مع الريجيم باعاني من امساك بالرغم من اني باكل خضار كثير و وجبة وحده بس اللي فيها عيش حب و الباقي خضاررررررر

و الموية باشربها طول الوقت و لكن الامساك متعبني و وزني بسببه بيزيد و ما بينقص
دودي حبيبتي يومياً كأس عصير برتقال عند النوم أو على الريق أو برتقاله كامله بدون عصر..
عنب .. كيوي .. ملوخيه ..باميا لازم تأكلي 2 منهم في اليوم مع البرتقال وماتشوفي شر
__________________

من القلب كل الشكر لك بكر الشايب والله يرزقك ماتتمنين