منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)
عرض مشاركة واحدة
قديم 08-10-2010, 03:16 AM
  #22
متلهفه للرشاقه
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 5
متلهفه للرشاقه غير متصل  
هــــــــــــــــلا والله ام عمــآآر
الف الف الف الف مبببببببببببببببببببببببببببببروك ع وزنك المثالي
وعقبالي وعقبال البنات كلهم يارب
بس بسالك ياقلبي اذا ماعليك امر الله يسعدك ويوفقك دنيا واخره
انا طالبه بثاني ثانوي فالصبح بالعاده ماصحى بدري ولايمديني افطر وبالمدرسه بالمقصف مايبعون الا لوزين كاكو لبنه بالزعتر وجبن وشراب التفاح والبرتقال ومويه ومادري وش اكل بالمدرسه هل تنصحيني اني اكل بالمدرسه ولا مااكل شيء واهمل وجبه الافطار...؟؟
طيب بين الوجبات يصلح اكل تفاح او برتقال ...؟وطبعا مشي يوميا ساعه ونصف
وزعتر يسمن ولا لا ..؟
والذره المعلبه مع السلطه تسمن ولالا,,.؟؟
والفاصوليا الحمرا مع السلطه تسمن ولالا ...؟
والبادنجان يسمن ولالا ...؟
وعلك نوفا بالنعناع الحار يسمن ولالا ....؟
وخبز توست بر 1 مع لبنه قليله الدسم تسمن ولالا ...؟
والف الف مليييون شششكرا
يعطيك الف عااافيه وبصراحه اعجبتني ارداتك القويه وعزيمتك وتوكل ع الله
وان شاء الله اكون مثلك انا وكل البنات يييارب


وطب