منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - اسئلة هامة لحياة المراة بعد الولادة ارجو الاجابة والتفاعل....

06-04-2010, 05:39 AM

#19

بتلات ورد

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Oct 2007

المشاركات: 141

ملك شادي .. ايوا أنا اقصد زمن جداتنا
وصح كلامك التربيه لها دور في الحركه والنشاط
لكن البعض مثل حالاتي الدلع خلقه .. امي تقول انا مافيني قوه ادف نفسي بالولاده جلست 3ايام تطلق وما طلعت نفسي ولما ولدت حركاتي من الدلع تشبه شريط تسجيل بالبطء هههه

تقول حتى اصابعي ما افتحها هم يفتحون اصبع اصبع بعكس بنتي ما شاء الله تبارك الرحمان تفتح وتمسك وتشد
سبحان الله انا متفوقه بكل شئ إلا الحيل مافيه قوة
والله يسهل لك ولادتك الجايه وترجعين لنا بالسلامه

طيـ القلب ـب
فيه بعض البنات باعمارنا بالعشرينات لما يسون فحص لعضلاتهم ومفاصلهم
تطلع عضلات ومفاصل لوحده عمرها 60 سنه
وهذا يسبب تعب واجهاد اثناء القيام بالاعمال اليوميه او في فترة الحمل
لكن فيه رياضات معينه تقوي هالعضلات
مثلا (الركبه) فيها عضلات خاصه فيها لو قدرتي تقوينها راح تقوى على حمل الفخذ فما فوق
ولو كنتي حامل راح يكون ضغط وزن الجنين عليها اخف وبالتالي احساسك بالتعب اخف
وهكذا دواليك بالنسبه لكل عضلات ومفاصل الجسم سواءالرقبه او الظهر .. الخ
انا نفسي التحق بنادي رياضي تحت اشراف دكتوره عشان اقدر اشيل واحط وأدف بقوه

لأن عندي اجتهاد ذهني وفكري ونشاط و حب للعمل لكن جسمي ما يساعدني

__________________
استغفر الله الذي لا إلاه إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه