منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجربتي في نزول وزني (50 كيلو) اذكروا الله
عرض مشاركة واحدة
قديم 18-09-2011, 01:37 AM
  #13
غيمة وفا
عضو جديد
 الصورة الرمزية غيمة وفا
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 26
غيمة وفا غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رولا. مشاهدة المشاركة
ماشاء الله

الله يسعدك ويوفقك في زواجك

أنا الحمدلله مو زيادة لدرجة تحتاج لعملية لكن زيادة ع كم أسوي رياضة وأخفف أكل مايفيييييييييييد

والله شهر6 خففت أكل مرة وكل يوم أمشي نص ساعة وأسوي رياضة لجميع مناطق الجسم

ولا نحفت ولا كيلو << تحطييييييييييييم

وياك يالغالية مشكووورة عالدعوة الحلوة ولك بالمثل ان شاء الله

كم وزنك يالغالية وكم باقي لك للمثالي؟؟
رد مع اقتباس