منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجربتى وكيف انقصت وزنى 20 كيلو فى سنه دون ريجيم او رياضه

29-12-2009, 06:40 AM

#78

أحلامي بسيطة

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Dec 2009

المشاركات: 393

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatoushi

حبيبتى انتى فى اخر سطر قلتى انتى بتتخنى ليه اقرى اخر سطر وانتى هتعرفى يا احلامى بسيطه انتى فعلا بتتخنى ليه!!!!!
ده اولا

الجينات طبعا متحكمه فى شكل جسمك اللى هو شكل التفاحه عريض من فوق ونحيف من تحت

انتى بتاكلى فاست فود لما خلاص هتتعصرى تنزلى فاست فود!!!!!!!!!!!
ده مش كويس عليكى ابدا مش تحن وبس بيكفى اقولك البطاطس بتتقلى بدهن وز عشان تديكى الطعم ده !!!!!!!!!

كلى فاست فود بس ياريت مره واحده بالاسبوع بس كفايه
انتى لازم تخفى اكلك شويه انتى معدل الحرق بطىء لان جسمك ما بيلحق يعمل اى حاجه اصلا
مادمتى بتاكلى دهون تبقى حد مثالى لو اخد زينيكال هيفرق معاكى هو والسيبوتريم
وخففى السكر للنص والفاست فود مره واحده بالاسبوع ارجوكى ارجوكى

فتوشي انا عارفه طبعاً ان الفاست فود بيعمل بلاوي

وخلاص مش حاكل فاست فود

بس المشكله انو انا اي حاجه بتخني حتى أكل البيت

وجربت زينكال وسيبتروم بس لاحياة لمن تنادي

مش عايزا اطول عليكي
بس انا كنت قريت رد في الموضوع عن ابر للبطن بس معرفتش ارجع للمكان الي قريتو فيه

معلش ممكن تديني تفاصيل على الإبر دي

__________________
اللهم ان كان خيراً فجعله من نصيبي .. وإن كان شراً فجعل فيه الخير وأجعله من نصيبي