منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار
عرض مشاركة واحدة
قديم 17-03-2017, 03:26 PM
  #505
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wa1121 مشاهدة المشاركة
واو شهتيني ممو بصحتك شوهيدا ما شاء الله اموت في لهجتكم
لكن حبيبتي وش تقصدين بالقشطة هل هي كريمة الطازجة (la crème fraiche)
لانه سلطة فواكه مرات اعمل لها شنتيي (crème chantilly)

اما الطبيعة مثلكم حبيبتي لبنان ماشاء عليها بلد الجمال والموضا ينضرب المثل بجمالكم

هذه صورة طازجة لليوم الصبح عملنا من السابعة ونصف حتى التاسعة


















وهذه لمسوكتي عشان تتاكدين قالك ما تلبسين الوردية قلنا امرنا لله لبسنا السوداء


























على قلبك حبيبتي وفا تسلميلي يا كل الذوق

بالنسبة للكريما ايه la crème fraiche او crème entièreبس انا بجيب حاليا demi - crèmeلانو فيها بال100مل 252 كالوري

ومع العسل سلطة الفواكه كتير طيبة وخاصة اذا زدتيلها تمر وتوت بري مجفف ومكسرات نية بتشبع ومغذية وبنفس الوقت تحلاية
انا بعمل صحن كبير وجبة كلنا بناكل منو مع بعض
وصرلي كم يوم عم اشرب جريب فروت لشوف الفرق بعدين اذا الو مفعول متل ما قريت عنو
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس