لحم الغنم أو البقر المفروم والأفضل أن يكون خالي من الدهن

يقدم مع الجزر والبطاطا والكوسا المسلوقين

ومن الممكن طبخه على البخار

بعد تقشير البطاطا والجزر قطيعيهم إلى مربعات صغيرة

والكوسا بعد غسله وتنظيفه أيضا قطعيه إلى مكعبات صغيرة

ومن ثم ضعيهم في الماء واسلقيهم

وتكوني قد سلقتي اللحم أو الدجاج في قدر منفرد

ثم أضيفي اللحم للخضار بعد تصفيتها من الماء

وكما قلت إذا لم يتقبلها الطفل دون الملح فأضيفي له القلييييييييييل

وقدميها لطفلك بعد تبريدها

وطبعا بما أنها مكعبات صغيرة فمافي داعي للهرس

هذه الوجبة من الوجبات التي كنت أقدمها لطفلي


.................................................. .................................................. ...


وجبة المعكرونة مع اللحم وصلصة الطماطم

تجدي في السوبر ماركت معكرونة تكون صغيرة الحجم جدا

اسلقيها مع اللحم أو الدجاج وأضيفي لها القليل من الصلصة

بعد أن تستوي صفيها من الماء ومن ثم قدميها لطفلك

هذه الوجبة من موسوعة الطفل

.................................................. .................................................. ....

العدس المهروس

بعد تنظيف العدس من الشوائب اطهيه جيدا ومن ثم قدميه لطفلك

هذه الوجبة من موسوعة الطفل عندي

.................................................. .................................................. ..

بالإضافة إلى أنه من الممكن أن تقدمي لطفلك الفاكهة كالدراق والكرفس والأفوكادو

والتفاح والمشمش على شكل أصابع ليتناولها
.................................................. .................................................. ..