منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ماالحل للسمنة في منطقة الأرداف
الموضوع
:
ماالحل للسمنة في منطقة الأرداف
عرض مشاركة واحدة
11-01-2010, 10:53 PM
#
5
سمير الهلالي
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 132
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم داليا
اذا من عادتك الغذائية
الاكثار من البيض-البطاطس-الموز
قلل منهم
وعندك هذا الرابط تمارين حركية للارداف
http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=198493
هلا وسهلا أختي
بالعكس هالأصناف مبطلها ولاأكلها ألا بالسنه حسنه .
وبالنسبة للرابط راح امر عليه .
أشكر لي مروركـــ .
حفظكي ربي
__________________
ستشــعُر بحروفي تسير في عــقـــلـــك ...
سمير الهلالي
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها سمير الهلالي