اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة -مسك الليل-
لامفر من زيادة الوزن
البعض شغلهم فقط الاكل والمشكلة عادتنا لما تدخل عند واحد مستحييييل تشرب شاي وبس لازم شاي وأكللل عيب جدا جدا تطلع من غير اكل.. والمشملة الأمبر لما تجي وهم مو مجهزين شي لازم تستنى لين يجهز اللحم
|
فين غبرتي؟؟؟
واخا، والله أنا رحت قبل 12 يوم رجعت زايد 3 كيلو، ماشي مشكل يروحوا بعد مانرجع، والزيادة فينا فينا، عاد تصدقي أنا يومياً أمشي 8 كيلو على الأقل بشكل رياضي، المهم لما أشوف أنه محافظ على وزني وعلى رياضتي أقول الحمدلله كويس المهم ما أروح للمغرب ووزني زايد لو كيلو واحد استعداداً للوزن الذي سأحمل به أثناء عودتي، ولو رجعت بزيادة 5 كيلو يعتبر شي جيد
عادتكم ماشاء الله كرم وأصالة بشكل يخلي الواحد يتعلق بهالشعب الطيب، ولا غرابة عليك وصراحة كرم كلامك وترحيبك وصفاء نفوسكم وفرحتكم بضيفك أكبر وأهم من تقديم أي شيء له، لأن الترحيب اللي نستقبله نشعر بحرارته وصدقه، فلله دركم، وبهذه المناسبة لازم نقول تسطية مغربية تتعلق بالضيوف أكيد أنك عملتيها سابقا أيام الطفولة
غا يخرجو الضيوف
نداء للقاعده السابعه
هجوووووووم نحو المائده