اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هموم الزمن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الفاضل أشكو من تكيس المبايض وقد قرأت وصفتك وسأطبقها ولكن طبعا يرافق التكيس زياده في الوزن فهل يوجد لديك حل لتخفيف الوزن
جزيت خيرا على ماتقدمه لنا من تعاون وجهد وكان الله في عونك
|
و عليكم السلام و رحمه الله و بركاتة
اهلا بكي يا اختي
أسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي و جميع مرضي المسلمين .
خذي يا اختي هذة الوصفة للتخسيس لكن احتاج منكي مشي ساعة كل يومين او علي الاقل 3 مرات اسبوعيا لان الغرض من هذة الوصفة زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية ولن تفيدك كثيرا اذا لم تمارسي المشي او الرياضة و انا باذن الله تعالي من تجارب سابقة اضمن لكي من 6 الي 9 كيلوا شهريا .
1- فوقص حوصلي (او يسمي فوقص) 200 جرام
2- ميرامية 200 جرام
3- رجل الاسد 200 جرام
4- كمون اسود (أو يسمي كمون هندي) 200 جرام
5- نعناع مجفف 100 جرام
تطحن جميع البنود خشنا مثل الشاي وتخلط جيدا . و ياخذ من الخليط ثلاث مرات يوميا مرة بعد كل وجبة بنصف ساعة . و ذلك بان ياخذ ملعقة كبيرة من المطحون و يوضع في كوب ثم يصعب علية ماء مغلي و يقلب و يغطي لمدة ربع ساعة ثم يقلب و يصفي و يشرب .
في رعاية الله و حفظة