الله يتمم عليك يارب
الوحم طبيعي ..
بالنسبه للاكل أبتعدي عن الاكلات الثقيله والمقليات خصوصاً في الليل
حاولي تكثرين سوائل وعصيرات
فواكه وخضار
عادي كولي الاشياء اللي تشتهينها .. بس كولي أكل خفيف علشان ماتستفرغين
الدجاج أول مرة أسمع عنه
إذا بتكونين صحيه أشربي حليب يوميا وابتعدي عن القهوة والشاي والمشروبات الغازيه ..
الجماع حاولي بالثلاث الاشهر الاولى تقللين .. خصوصاً أذا كان فيك مغص
واذا ماسبق لك أجهاض ولاتأخذين مثبتات عادي الجماع
حركة البيبي بدري عليها
فيه أحد يحس فيها بالشهر الرابع وأحد بالخامس ..
بس ممكن تسمعي نبضة..
السونار مقرر دائماً اللي تسوي برنامج يكون " ثلاث أو أربع مرات خلال الحمل
وفيه طبيبات يسوونه في كل زياره تقريباً يعني حوالي ست أو سبع مرات
الله يتمم حملك يارب دعواتك
__________________
من القلب كل الشكر لك بكر الشايب والله يرزقك ماتتمنين