الافضل عدم اخذه يوميا و التعويض عنه باخذ ماء مضاف له بضع قطرات من الليمون او اكل القليل من قطع الموز او الضغط على منتصف الرسخ و الراحة و تجنب اي روائح تثير الغثيان .

__________________