منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - [قسم المتزوجين] لغة الجسد .. وتأثيرها في الحياة الزوجية / تابع ( الافكار والاساليب )

07-10-2010, 11:17 AM

][ لمني بشوق ][

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 2,856

حددي لنفسك هدف ... او أهداف وحاولي جاهدة أن تحققيها حتى لو فيها بعض الصعوبة ... تحدي الصعب لتصلي
إلى مبتغاك وهذه هي متعة الحياة الحقيقية ...
وهناك أمثلة للأهداف مثل :

اصلاح سلوك وتعامل زوجك ..
عمل مشروع يخدم يبرز مهاراتك ومواهبك ..
انضمام ابنائك لنادي معين او مركز تنمية مهاراتهم ..
تصحيح وتطوير سلوكك ..
تنظيم الوقت والعمل في البيت ..
مفاجأة زوجك بليلة جميله ..
انقاص وزنك او زيادته ..
حفظ القرآن الكريم وتحفيظه لابنائك او ختمه في وقت انتِ تحدينه ..

ممكن ان يكون عندك أكثر من هدف ..فجهدك المبذول .. وتحقيق اهدافك ... سيعزز ثقتك بنفسك ويطورها ..

----------------------------------------------------------

17

اتركي عنك الخجل في كثير من الامور ... وخاصة في المطالبة بحقوقك .. وفي العلاقة الحميمية مع زوجك ..
وهنا لا اطلب منك التخلي عن الحياء ... فالحياء زينة المرأة .. وسر انوثتها ... ولكن اعني الخجل وهناك فرق ..
فالخجل يعني ان تخفي نفسك عن الناس او تنطوي على نفسك ... وتمتنعين عن التصرف الصحيح خوفا من انتقاد الناس
وسخريتهم ... وهذا الشعور كفيل بأن يقضي على الثقة بنفسك ...

----------------------------------------------------------

18

عزيزتي .. تعلمت في الدورة ان الانسان اذا ردد أي جملة او عبارة في نفسه .. فأن عقله يتبرمج على هذه العبارة
لأنها تعكس شعور الانسان... فمثلا : تدربنا في الدورة على ترديد عبارة ( أنــا قويـــه ) بعد أن نأخذ نفســاً عميقــاً
وكان الشعور غريبا ... سبحان الله تحسين بنشاط وقوة غريبين ..
قبعد ان تستيقظي من النوم وتصلي الفجر ... وبعد الاذكار كرري هذه العبارات ( أنا قويه ) ... ( أنا جميله ) ... ( أنا أحب
زوجي ) ... ( انا سعيده بما أنعمه الله علي ) ... مع نفس عميق ... وستحسين بالتغيير ان شاء الله...

اتمنى ان تكون النقاط واضحة .. وكما ذكرت ان لاثقة في النفس ضرورية لاتقان لغة الجسد ..

التــــــــالي ( بإذن الله ) :

لغة الجسد .... اقسامها وطريقة استخدامها وتأثيرها ..( مع الامثلة )

اتمنى لكن متابعة مفيده وشيقة ... ربي يحفظكم

__________________

للاطلاع والاستفاده : 1 ، 2