اذا أستمريت بحميتك هذه ممكن تصاب بـ امراض نقص الفيتامينات أو أمراض الغدد ، لانك تأكل جزء من الهرم الغذائي وتنسى أجزاء جداً مهمه .. حاول تنوع غذائك وتمارس الرياضة ( أهم شيء ) وتكثر من شرب الماء.