رد: ثوره في عالم انقاص الوزن ( تمارين سانتي)
لازم يكون عندكم لياقه رياضيه لتأدية التمارين
أنا اديتها والحمدلله ماصار معاي أذي جسدي
لكن اللي وزنها مرتفع جدا ماأنصح بها مثل ماقالت الأخت مريم
__________________
اللهم ألهمني الرشد
التعديل الأخير تم بواسطة روح وريحان7 ; 10-11-2015 الساعة 10:32 AM