منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار
عرض مشاركة واحدة
قديم 07-01-2017, 08:08 AM
  #354
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

ريجيمك حبيبتي وفا ومسوكة بيشهي ومش اي ريجيم
صرت جوع بس شوف اطباقكن حسيتها فاتحة للشهية
وبانتظار النتيجة اللي رح تحصلوا اليها
انا هلئ متل بإجازة بس ان شاءالله من الشهر الجاي بتشوفوا اطباقي للريجيم رح نزل الصور والسعرات الحرارية لكل يوم
البارحة اكلت فاصوليا عصرت عالصحن حامضة ونص لصار حامض كتير
وانا اجمالا بحب كتير الحامض
واللي بعرفه الحامض مع الماي بيذوب الشحوم بس ما عندي فكرة اذا النتيجة هيي ذاتها ان كان بالاكل
وحاليا المشي صعب لانو الطرقات كلها تلج وفي اماكن صار الثلج خطر ممكن يتزحلق الواحد هو وماشي ويلاقي حاله بالارض
فكمان هالشهر شكله ما رح نمشي
الله اعلم
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس