اهلين عزيزتي ارتواء

هل المشكلة بتظهر اثناء الاكل فقط او دايما
وهل مع جميع انواع الاكل او في اطعمة خاصة بتلاحظي وقت تاكليها بصير عندك الانتفاخ

وجربي طبقي كلام الاخ ياسر جزاه الله خير الجزاء
وكمان جربتي تمارسي رياضة البطن ومع ذلك استمرت المشكلة
ان كنت ما بتاخدي ادوية ضغط جربي كلي جريب فروت او اشربي عصيره كتير بيساعد على تذويب الشحوم

بالتوفيق

احترامي

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه