و عليكم السلام و رحمه الله و بركاتة
الشكر لله اولا و اخيرا يا اختي
بالنسبة للضغط يا اختي فعلاجة عن طريق تنظيم حياتك وليس هناك شيء اسمة علاج للضغط . لانه مهما اخذتي من ادوية ساعدت علي تخفيضها في حال استمرارك علي نمط حياتك القديم و تركك لهذة الادوية سيرجع لكي الضغط مرة ثانية .
لذلك يجب ان تغيري من نمط حياتك يا اختي فاني مازلتي في عمر الزهور ز
المقصود بتغيير نمط الحياة هو تغيير نظام غذائك و محاربة السمنة و عادات الاكل السيئة . و كذلك تغيير نمط التفكير و الابتعاد عن الغضب و منغصات الحياة . الاسترخاء و اعطاء راحة للعقل بالتفكير الايجابي و القرائة النافعة و النوم لفترات كافية بالليل . لعب الرياضة و الحركة و جعلها من اسلوب حياتك لكي تستمتعي بها و تجعليها من اساليب الترفية عن النفس و معادلة كيمياء الجسد التي تؤثر في نفسيتك.
كل هذا عبارة عن حلقة و سلسلة معتمدة علي بعضها لتكوين نمط حياة ممتاز يبعدنا عن كثير من الامراض و الاعراض .
من تجاربي الشخصية التي وجد فيها المرضي راحة كبيرة مع تغيير نمط الحياة الحجامة .
الحجامة تعمل علي اخراج كمية كبيرة من الترسبات الدموية داخل الاوعية الدموية و اللتي تعمل عل اعاقة التروية الدموية و بذلك تتاثر مضخة الجسم و هي القلب بهذا و تبدأ بالضخ و الضغط بشكل اكثر من المعتاد لتوصيل الدم الي جميع اجزاء الجسد . و هذا يحمل علي تحميل الاوعية الدموية حملا زائدا يؤثر مستقبلا خاصة علي الكليتين و الرأس .
الحجامة عند تسليك الاوعية الدموية من هذة الاخلاط المترسبة داخلها مثل (كرسترول و املاح . ريات دم حمراء هرمة , الياف , الخ) ترجع نسبة التدفق الدموي للحالة الطبيعية او قريبة منها فيقل ضغط الدم . و تحتاجي لتكرار الحجامة لكي تستفيدي استفادة تامة
وقد امر رسولنا الكريم بالحجامة للخوف من حدوث الضغط و الجلطات بقولة صلي الله علية و سلم (من أراد الحجامة فليتحر سبعة عشر أو تسعة عشر أو إحدى وعشرين ، ولا يتبيغ بأحدكم الدم فيقتله) . و معني التبيغ هو الهيجان الذي يحدث بسبب امراض ضغط الدم .
الحجامة غير مؤلمة كما هو متصور عند كثير من الناس ولا اخفي عليكم فاخواتي و امي يضحكون اثناء عملها . وكثير ما يخافون التشريط و هي عبارة عن خدوش سطحية بسيطة غير مؤلمة ولا تترك اثر باذن الله تعالي اذا روعيت اسس التشريط الصحيحة و اتجاهاتة .
كما انصح بشرب مستحلب مخلوط نسب متساوية من الاعشاب التالية :
الشومر ، بابونج ، زعرور ، إكليل الجبل ، أخليا .
كما انصح بتناول الليمون باستمرار ان لم يكن عندك قرحة في لمعدة .
اتأسف علي الاطالة و اتمني ان اكون اجبت علي استفسارك .
في رعاية الله و حفظة