اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نفحات
أشعر بحرقان في الداخل...واذا كثفت من كمية الفازلين لا أشعر به...بالنسبة للالتهابات فاني لا أعاني من أعراضها ...حين يحاول زوجي ادخال اصبعه ويقوم بالتمرين أشعر بضيق وأنفعل وكأني غاضبة ..أحاول أن أمسك نفسي وأقوم بتهدأتها ..ولكن لا أقوى حتى يقوم باخراج اصبعه...لدرجة ان عضلات الفخذين ترتجف لا اراديا رغم اني اكون في حالة استرخاء..لكن الحرقان يضايقني وهو يشبه حرقان البول ولكن في المهبل...أرجو من بنت النيل افادتي للحالة طبيا؟؟
أشكرك أختي برنسس جزيل الشكر ..ووفقك الله لايجاد عمل مناسب...
|
اختى نفحات لقد جربت التمرين مرة اخرى على نفسى ولاحظت ان هناك بعض الالم و الحرقان يحدث فقط فى حالة التشنج على الاصبع اى لانك تضيقين المكان وهذا يفسر اختفاءة فى حالة زيادة الفازلين حاولى بقدر الامكان الاسترخاء يمكنك التسبيح والتكبير خلال العملية حاولى ان تفكرى وان تشغلى عقلك فى اى شئ اخر او يمكنك عمل تمارين التنفس
على ما اذكر انى فعلا كنت ارفض اصبع زوجى فى البداية ولكنى كنت احاول الا اراه وفى نفس الوقت انشغل فى التسبيح
عن تجربتى وليس خطوة فى التمرين حاولى ان ترفعى المقعدة وان تسندى بيديكى على السرير اى فى وضع القرفصاء يكون على السرير قدميك ويديك او( المرفقين) وراسك هذا يخفف التشنج لان قوتك تتجة الى رفع جسمك وايضا حاولى الحزق فهذا يخفف التشنج
وربنا يعينك