اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimomea
عنا لاعبة كرة يد ومش عارفين يلا يا صبايا بدنا نشكل فريق
وعلى مسؤوليتي اللياقة رح ترجع من اول وجديد🚵😊😊
ماشاءالله عالحديقة يا وفا من اجمل ما رأيت الله يهنيكن بهالجمال شي بيريح النفس والأعصاب 
والحمدلله على سلامتك أخي الكريم نيت مان عليك العافية
اليوم الصبح عالعشرة ونص مشيت 14 كيلومتر اخدت معي ساعتين و20 دقيقة وحرقت 600 سعرة حرارية فيهن
ورجعت اخدت الاولاد عالبلد لعشيهن رحنا بالباص ورجعنا مشي شي نص ساعة
هني كملوا عالبيت وانا بقيت حد البيت اتمرن عالآلات وبعدين هرولة
وآخر شي كملت تمارين بالبيت
وحرقت اليوم 1211 سعرة حرارية 
 |
اهلا بميمو
ما شا الله عليك كل ما احب جرعة تشجيع ادخل اقرالك
.jpg "poo")
صح ما في احسن من المشي
عموما منذ ان بعت سيارتي رجعت له
بس لا اجد الوقت الكافي لذلك الا الويكند جمعة وسبت
اما بخصوص كرة اليد خجلتيني كنت في فريق الهواة لفترة
ولما راحت مدربتنا وتحجبت توقفت وهذا كله بعد زن اخواني المستمر على الوالد بس كانت ايام