منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مين مجرب حمام زيت الحية؟؟؟؟؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 15-09-2006, 06:54 PM
  #10
البتول
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 13,971
البتول غير متصل  
اقتباس:
اخيتي انا اعاني من نقص في الحديد ..(طولي 161 و وزني 56).. لا اعاني من اي ضعف بالشهية الا بالعكس يامن تشوفيني فايته طالعة على المطبخ
فضيت الثلاجة من يعدي

بالنسبة للتغذية .. صحيح اكل ثلاث وجبات و احيانا 4 بس بصراحة اكلي مافيه اي فيتامينات
امره الخضروات و الفواكه كمان و اغلبية اكلي بيض و اجبان و رز و لحومات بيضا..

انا معك التغذية لها الدور الاكبر في العناية بالشعر .. بس كمان الاحظ اني لما اهتم بشعري يتحسن .. بس اخر الايام مع الامتحانات
وظروف بالبيت تمر الايام بدون حتى ما امشطه ... وقبلها كنت هرياه بالاستشوار ..
لقد اتضح الامر ، نقص الحديد يؤثر في الشعر ، مهما وضعتِ زيوت او خلطات لن تحققي النتيجة ان لم تعوضي النقص في الحديد والفيتامينات .

انصح بعمل فحص مخبري ومن ثم اخذ حبوب حديد حسب وصف الطبيب .

هنالك دواء عبارة عن فيتامينات خاصة بتقوية الشعر والاظافر اسمه : pantogar
يؤخذ حبة مرتين يوميا او ثلاث مرات يوميا ولمدة 3 شهور .