اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برنسس
على ما اعتقد يا صديقتى ان التمرينات 50% منها هدفة نفسى الاوهو كسر الحاجز النفسى واستعادة الثقة بالنفس و50 % منه عضلى اى تمرين العضلات
|
السلام عليكم اعود من جديد لكن اخواتي الغاليات و اشكر لكن ثقتكن الغالية ..
اختي برنسس كلامك المقتبس صحيح تماما بارك الله فيك ..
قرات التمرين الثاني و هو سليم تماما ويعطي الثقة في النفس ومهم جدا لازلة حاجز الخوف و الرهبة ..
اما الثالث اتحفظ الان على التعليق عنه الى حين رؤية التمرين الرابع
وها انا اتابع معكن ..
__________________
لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!
جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy
الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟
*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*
الاشتراك في ركن حوامل الخاص من
هنا