منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

05-05-2015, 10:11 AM

رجل طيب ومتسامح

قلم وفي

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 426

رجيم بدون ماينحف الوجه

سلام عليكم

انا بعد الزواج زاد وزني 22 كيلوو من بعد ماكن وزني مناسب لطولي

ابي وصفات ونظام حميه بس اهم شي لاينحف وجهي ؟

انا سمعت ان فيه نظام حميه وجبات ماتنحف الوجه مدري صدق اولا ؟

__________________

يالله يا كريم أنك توفقني