الذي أعرفه يا أختي( ضوء القمر2) أن الذي يشرب على الريق هوالعسل مع الماء ، وأما شرب الماء الدافئ مع خل التفاح فأظنه مضر بالمعدة لكونها خلية أثناء الصباح .
وأما الذي أنا متأكد منه أنه يذيب الدهون في الجسم هو الرياضة ، والشحوم المتراكمة في الجسم تذاب من الخارج بالرياضة لا من الداخل بتجويع أو غيره.
وأحب أن أضيف معلومة مهمة لمن يريدون التخفيف :
أنه لا يجب الانقطاع عن الوجبات لأن الوجبات التي نأكلها في يومنا هي من أجل استمرار حياتنا ونشاطنا وحيويتنا ، وبهذا النشاط نستطيع أن نزاول الرياضة باستمرار لتذويب الشحوم المتراكمة من سنوات ،فبرياضة تذوب الشحوم وتقوى المناعة ويكون الجسم مشدوداً متناسقاً جميلاً .
أرجوا أني قد أفدتك
التعديل الأخير تم بواسطة أبوأوسامة ; 13-05-2007 الساعة 09:41 AM