منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كل حياتي في المسار الغلط أنا حزينة جدا أريد أن أتغير.... ساعدوني
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-07-2010, 08:25 PM
  #9
عزوبي بس رجل
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 4,570
عزوبي بس رجل غير متصل  
وعليكم السلام ورحمة الله


أختي الفاضلة

أنت تمرين بدوامة من المشاعر السلبية

فهذه المشاعر السلبية تؤثر على طريقة نظرتك لنفسك وللحياة ...
وتعيشين بدوامة من مشاعر الإحباط واليأس والنقص والكآبة والإكتئاب والحزن

أنت تحتاجين أن تغيري نمط حياتك المعتاد بقدر ما تستطعين
حتى تخرجين من دوامة هذه المشاعر السلبية

أنصحك بالتلبينة وكيفية تحضيرها ،، فهي مفيدة للتخلص من الحزن وضيق الصدر

حاول تبدأي الإلتحاق بالعمل التطوعي ، أو التواصل مع الصديقات
وطرح فكرة عمل مشترك بينكم ولو بسيط
أو حفظ أجزاء من القرآن الكريم بالتعاون مع صديقات
أو حلقة تحفيظ نسائية ، أو المشاركة في دورات تطوير الذات
أو التأهيل لمهارات اساسية بالعمل ...... إلخ
المهم تختلطين بالناس وتستفيدين وتفيدين

حاولي تبحثين عن عمل ولو بسيط أو حتى عمل
من المنزل بيع أو تسويق منتجات ...... إلخ


خذي ورقة وقلم واكتبي مثل هذه الأمور وادرسيها
وناقشيها مع من تثقين به وبرأيه وممكن يساعدك



بالنسبة للتبول اللاإرادي ... ممكن تطرحي سؤالك في عيادة المنتدى
ويفيدك أطباء المنتدى عن حالتك



وفقك الله وشرح صدرك ورزقك الزوج الصالح الكريم







عزوبي بس رجل
__________________
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين