اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلافـل
تيررا كأنك تتكلمي عني .... انا نفس وزنك ونفسي أنزل للـ60 ... وبعدها للـ 55 عشان أظل في safe side
^_^
بس بصراحه ماعرف شي عن الأقراص هذي ... رح أتابع موضوعك عشان نفسي أخذ أقراص سادة للشهيه وتكون آمنه بنفس الوقت
ان شاء الله حد يفيدنا
|
تسلميلى فلافل يلا بينا نعمل جروب لاوزان الستينات ونشجع بعض
واللى عنده معلومه يفيد الثانى
لان تقريبا الاوزان هاد ماتنزل بسهوله الله يعيننا ويارب نستفيد