رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفردوس غايتي
يا حبيبتي انتي
يا بختك مرة حلو لما تعملي حملة و تجمع اهتمام
تحسي بحماس و تنافس
أنا نفسي اسوي حملة اهتمام بالشعر
طبعا أنا مو معاكي بس حبيت ادعي لك ربي ينولك
اللي ببالك و تنزلي وزنك من غير شر
بس لي تعليق بسيط .. الوزن لازم ينزل بشوييش
عشان لا يرجع بعدين دبل و أنا شايفة انو عشرين
يوم فترة قياسية لتنزيل 15 كيلو
ما ابغا احطمك و الله لأكن حاولي ترحمي نفسك شوية
و شوفي لك ريجيم اخف و اسهل من هدا
دا بالمرة قاسي ،
الله يوفقك يارب و يديكي العافية
|
هلا حبيبتي ماتخافي علي عملت رجيمات صعبه جدااااااااا وكنت ارجع ازيد بسرعه بس هذا في ثلاث وجبات فليش رح يكون تعذيب ؟؟انا بصراحه حابه الرجيم جدا ادعيلي الله يقويني تسلمي على مرورك الجميل
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين