وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، ماأوعدك إني أهدي ههههههههه لكن راح أخلي الوزن ينزل براحته ، راح أهتم بأكلي وبالرياضة ، أهم شي إذا الله أعطاني عمر أكون بعد 5 شهور نزلت لو 10 كيلو المهم مايكون وزني مثل ماهو الحين والله لايحرمنا من نصايحك

__________________

وبدأت تحدي إنقاص الوزن الهدف إن شاء الله 55 كيلو