منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجربتي في نزول وزني (50 كيلو) اذكروا الله
عرض مشاركة واحدة
قديم 19-09-2011, 08:24 PM
  #17
غيمة وفا
عضو جديد
 الصورة الرمزية غيمة وفا
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 26
غيمة وفا غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملامح قمر ..] مشاهدة المشاركة
الحمدالله زوني تمام ماشاءالله
لكن أنتي مع التغير الكبير في زونك ماصار لك خطوط بيض في كل الجسم والجلد مرتخي
النزول فجاء في الوزن له ضريبته
أنا مثلا أو كان زوني بين 63 و 65
لكن ألحين الحمدالله 55

المشكله أني ودي أنحف زياده لكن أخاف من الخطوط البيض والترهل
مع العلم أني أمشي ساعه يوميا

الله يتمم لك فرحتك لكن الرياضه حبيبتي مهمه تشد جسمك وصحه قبل
ويوفقك في زواجك
هلا بك اخت الغالية

والله جسمي ترهل بالمررررررة لاني كنت متينة بالمرة مع ان كنت مسجلة فالنادي بس اغلب الترهل في منطقة البطن والحمدلله الدكتور قرر لي عملية الشهر الجاي ..

ولك بالمثل غاليت اسال الله التوفيق للجميع

سعدت كثير بتواجدك لاعدمتة
رد مع اقتباس