جزاكم الله الف خير
موضوع قيم ومفيد جداااااااا وانا احتاجوا اكيد خصوصا دي الفتره والحمدلله انا ماشيه صح دايت ورياضه بس يبغالى اشوف عدد دقات القلب عجبتنى المعلومة لانى بااتعب مرررره من يوم ماازيد مجهود احس قلبي حايتوقف
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير