السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اخواتى فى الله المتوكله و ابله ياسمين
عودة الام الى الدوام لا تعنى انها لا تستطيع ارضاعه رضاعه طبيعيه و لكن الموضوع يحتاج الى تنظيم و الصبر على المجهود القليل الذى تتطلبه عملية التشفيط.
طبعا احسن انواع الشفاطات هو الكهربائيه و خاصة التى تكون لها ناحيتين فتستطيعين ان تشفطى الناحيتين مع بعض فى نفس الوقت و هناك نوع كهربائى يمكن تأجيره من المستشفيات ولا اعلم هل هو فى متناول ايديكما ام لا و لكنه الاحسن على الاطلاق.
بداية عملية التشفيط تعتمد على التمرين و من المستحسن ان تبدأى فيها قبل العوده الى العمل بأسبوعين على الاقل لان فى بداية العمليه يكون البن الناتج قليل و لكنه يزيد مع الوقت .
احسن موعد للتشفيط هو بعد رضاعة الطفل بساعه (اى قبل اللرضعه الاخرى بساعه ايضا ان كان اطفل يرضع كل ساعتين) ووقت اخر جيد للتشفيط هو من الثدى الاخر اثناء رضاعة الطفل.
اثناء عملية التشفيط ينصح بالاسترخاء التام و النظر للطفل و سماع صوته لان كل ذلك يحفذ العمليه و قبل التشفيط يستحسن عمل كمادات دافئه او اخذ حمام دافئ مع تدليك الثدى بحركات دائريه قبل و اثناء التشفيط.
يستحسن ان تقومى بعملية التشفيط فى نفس الوقت يوميا و قد تأخذ العمليه من 10 الى 15 دقيقه فى حالة استخدام الشفاط المؤجر من المستشفى او 20 الى 30 دقيقه فى حالة استخدام الشفاط الكهربائى العادى و لا تتوقعى ان تجدى الكثير من اللبن فى اول الامر و لكنه سيزيد مع الوقت باذن الله.
طبعا اللبن المشفط ممكن حفظه بالفريزر مع كتابة تاريخ تشفيطه على الزجاجه المخزن بها و ان شاء الله يمكن استخدام هذا اللبن كمخزون عند عودتك الى العمل .
متوقع ان يأخذ الطفل فى المره الواحده من 60 الى 120 ملليلتر من اللبن و المتوقع ان يرضع كل 3 ساعات فبذلك تستطيعين حساب الكميه التى يحتاجها طفلك اثناء غيابك.
ان كان بامكانك التشفيط اثناء وجودك فى العمل فهو سيكون حل جيد جدا حتى نضمن الا يقل كمية اللبن التى ينتجها جسمك و فى نفس الوقت تحفظين هذا اللبن لتتركيه لطفلك فى اليوم التالى.
ان لم يكن بامكانك التشفيط فى العمل فمن الممكن ان تستخدمى يدك فى تعصير اللبن.
حاولى ان توقظى ابنك بدرى قبل نزولك للدوام ب 3 ساعات مثلا كى يرضع مره عند استيقاظه و حاولى ان تجعليه مستيقظ كل هذه الفتره تم ترضعيه قبل نزولك للدوام مباشرة و ان استطعتى ان تجعلى ساعات نومه هى الساعات التلى تذهبين فيها الى الدوام فافعلىو الرضعيه اول ما ترجعى الى البيت يعنى ان بدأيجوع قبل عودتك بوقت قليل فلا تجعليه يأخذ من اللبن المشفط و لكن احسن ان ينتظر عودتك او يأخذ كميه قليله جدا حتى يرضع اول ما ترجعين له لاننا نلريد انه لا تقل رضاعته من ثديك حتى لا تقل كمية اللبن المصنعه.
بالنسبه للبن المشفط فمن الممكن اعطاؤه للطفل بالملعقه او سرنجه او كوب صغير وهذه هى افضل الوسائل و لكن ان فشلت هذه الوسائل فستضطرين الى استخدام الحلمات الصناعيه و لكن لا بد ان يكون عمر طفلك اكبر من شهر و نصف.
طبعا لا يمكن ادخال اى اغذيه للطفل قبل تمامه الشهر السادس.
ارجو ان تنجح العمليه و امنا فى الخدمه ان كان هناك اى استفسار اخر.