السلام عليكم

طبعا أنا قد أخغف من أكلي وأسوي رياضة وكل شيء تمام .. بس عندي مشكلة كبيرة

أخفف من الأكل وأسوي رياضة وكل شيء تمام .. يجي قبل النوم أخربها اكل شيء لسد الجوع وبعدها اندم لأني يكون ماكأني خغفت وسويت رياضة قبل النوم .. ساعدوني

كيف أقدر امسك نفسي وأزيد من عزيمتها واصرارها أبي أنحف ويصير وزني مثالي

__________________
اللهم أسألك أن تحقق لي ماأتمناه عاجلا غير آجل .. وأن تحقق لأختي "المنسية" راحة وسكينة وعافية ..