السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بنات بليييييييز عطوني شى تنزل الدوره انا المفروض اتيني 26 او 30 فأبي شى قوي

غير الشاى الاخضر(لاني مدمنة الشاى) اشرب كل يوم 6 7 مرات و غير المشي امشي كل يوم نص ساعه بس هل اسبوع انشغلت و ان شاء الله من اليوم اروح

حتى لو اعشاب و طعمه سم مو مشكله


جزاكم الله خير

__________________
فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا(10)يرسل السماء عليكم مدرارا(11)ويمددكم بامول وبنين ويجعل لكم جنت ويجعل لكم انهرا




أستغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب الي