السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعاني من ديسكين في الفقرتين الرابعة والخامسة والدكتور قال لي لازم علاج طبيعي وانا لا استطيع عمل علاج طبيعي لان عندي طفل سنة ونصف ولا يوجد احد اتركه معه واخاف ان اتركه في حضانة فهل يوجد علاج اخر غير العلاج الطبيعي لان عندي الالام في ساقي اليسرى شديدة جدا عمري 34 سنة و طولي 157 ووزني 80 واحاول اخفض وزني هذه الايام ارجو الرد لانيمش عارفة اعمل اية وتعبت من كتر الدكاترة والمسكنات لا تجدي

شكراً ..