اهلا بك
ما يهمك هو حبوب الحديد فقط و ليست بقية الفيتامينات و اذا استمريتي على الدواء ستتحسن حالتك مع الاهتمام بالتغذية الجيدة الغنية بعنصر الحديد و نظام غذائي مناسب حتى لا يقل الحديد و يؤثر عليك , اما الخلط بين الكالسيوم و الحديد فما قراتيه صحيح و لابد ان يكون هناك فارق زمني ساعتين بين تناول الحديد و الكالسيوم .
بالنسبة لنظام غذائي خاص فالافضل الاستعانة بطبيبة تغذية متخصصه في اي مركز او عيادة و اذا ترغبين في طبيبة تغذية عبر النت مثل اي مركز فيمكن ذلك و ارشح لك
دكتورة شيماء عفيفي .
__________________
تنوية للاخوات
أقوم بالرد على الإستشارات مرتين فقط اسبوعياً