السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني وأحبائي أعضاء المنتدى أطرح عليكم اليوم موضوع لللنقاش وهو :
الغضب
او كما يسمى باللغة الانجليزية ( انغر منجمنت )
ادارة الغضب والسيطرة عليه
فهذا الموضوع يؤرقني على المستوى الشخصي فكثيرا ما نسمع عن المشاكل الأسرية الناتجة عن الغضب وما أقصده هو الثورة بالغضب أو الغضب الثائر
فهل من سبيل للسيطرة عليه كأن يكون هناك دورة أو كتاب يساعد بشكل علمي على السيطرة عليه,,
وهو ان الإنسان اذا شعر بالغضب الشديد عليه ان يتنع الأمور التاليه
1)إذاكان واقف عليه ان يجلس
2)واذاكان جالس عليه ان يقف
3)عليه ان يتوضأ وهو الأمر المهم
عندي ملحوضه لكل من يغضب الى درجة فقدان الوعي كما يزعم
لاحظ نفسك عندما تغضب من شئ امام احد مهم او اما مديرك او امام
مسؤل هل تكون تصرفاتك هي نفسها عدما تغضب امام اهلك او
امام احد اقل منك في المنصب وشكراً